Fundadora

Natacha Jarrousse

Arquitecta del movimiento.

"Ella no solo estudió el cuerpo. Lo reconstruyó."

Trayectoria

Del trauma a la transformación.

Durante más de 25 años, Natacha Jarrousse ha desarrollado un método arraigado en la educación postural, la regulación del sistema nervioso y la conciencia corporal.

"Mi cuerpo se convirtió en mi propio laboratorio."

Frente a un diagnóstico médico que condenaba sus capacidades físicas, ella eligió analizar, comprender, curar y volver a moverse. De esta limitación física y presión mental nació una nueva visión de la estructura humana.

"Me negué a aceptar el diagnóstico. Elegí comprender, sanar y volver a moverme."

Luego vino el siguiente paso: sanar a los demás. Y finalmente, transmitir.

Demostración de movimientos y alineación postural

Legado

Inspirada por pioneros que redefinieron la inteligencia del cuerpo.

Ida Rolf

Años 1950
Retrato de Ida Rolf
Integración Estructural

Comprender el cuerpo en su totalidad.

Thérèse Bertherat

Años 1960
Retrato de Thérèse Bertherat
Reeducación Esternal

El esternón como puerta de entrada a la postura y la respiración.

Françoise Mézières

Años 1970
Retrato de Françoise Mézières
Reeducación Postural

Alineación postural global y cadenas musculares.

Moshe Feldenkrais

Años 1980
Retrato de Moshe Feldenkrais
Conciencia por el Movimiento

Aprendizaje neurosomático e inteligencia del movimiento.

Natacha Jarrousse

2010–Presente
Retrato de Natacha Jarrousse
El Método Jarrousse®

Realinear el cuerpo, regular el sistema nervioso y restablecer la claridad cognitiva desbloqueando el esternón.

Autoridad

Construida sobre la experiencia y los resultados.

El Método Jarrousse® se apoya en un enfoque transdisciplinario que asocia la biomecánica, las neurociencias, el trabajo respiratorio, el metabolismo y el rendimiento cognitivo.

25+

Investigación & Práctica

Años de investigación profunda, aplicación en el terreno y perfeccionamiento clínico.

70k+

Sesiones Impartidas

Sesiones de realineación y ajuste neuropostural realizadas en todo el mundo.

500+

Artículos de Salud

Artículos compartiendo análisis sobre la fisiología y la alineación somática.

170+

Publicaciones

Contribuciones científicas, colaboraciones médicas y validaciones clínicas.

Practicado a nivel internacional: Francia, Mónaco, España,
Mauricio y Estados Unidos.

Respaldado por líderes · Atletas · Profesionales de alto rendimiento
Instituciones de bienestar

El Libro

El Poder Oculto de tu Esternón

Liberar la postura. Reaprender a respirar. Fortalecer la resiliencia emocional.

3 Minutos
178 Músculos Profundamente Relajados
  • Liberar tensiones
  • Restaurar la alineación
  • Sin equipos. Sin dolor.
6 Minutos
254 Músculos Completamente Activados
  • Un entrenamiento completo
  • Sin equipo
  • Sin presión de rendimiento
  • Simple. Accesible para todas las edades.
Descubre el Poder Interior

Descubre los protocolos simples del Método Jarrousse® y aprende cómo la liberación del esternón regula el sistema nervioso, reduce la fatiga física, libera la respiración y restaura la claridad mental.

Desarrollado a lo largo de décadas de observación, perfeccionamiento y práctica sobre el terreno.
Próximamente disponible en formato papel y digital
Manos guiando delicadamente la alineación del esternón

El Humano Primero

El Movimiento como Educación.
La Regulación como Dignidad.

Cada niño merece la oportunidad de moverse, respirar, aprender y crecer con dignidad.

Más de nuestras actividades profesionales, ofrecemos tratamientos gratuitos y educación del movimiento a niños y comunidades vulnerables en zonas rurales y desfavorecidas.
Desde Marruecos hasta Mauricio, pasando por España, compartimos herramientas prácticas que ayudan a restaurar el confort, la confianza, la conciencia corporal y la regulación del sistema nervioso.
Aceptamos alianzas con ONG, escuelas y organizaciones que apoyan a niños que enfrentan enfermedades, discapacidades o dificultades sociales.

Porque la educación en salud nunca debería ser un privilegio.

Educación somática en espacios comunitarios naturales

Prensa

Más de 500 artículos publicados.
Presencia internacional.

Desde protocolos clínicos hasta columnas semanales de bienestar, el trabajo de Natacha Jarrousse ha sido difundido en la prensa durante más de dos décadas.

Entrevista de página completa en L'Express Mauricio — El método Jarrousse: un nuevo protocolo que cura mediante el desbloqueo del esternón

L'Express — Mauricio

"Un nuevo protocolo que cura mediante el desbloqueo del esternón."

Compilación de columnas de Body Language — abdodinámica, alivio de espalda, educación al movimiento

Body Language — Columna Semanal

"Educación del movimiento para el bienestar diario."

Compilación de artículos de Body Language — alivio postural, descompresión de la columna, conciencia corporal

Body Language — Columna Semanal

"Protocolos prácticos para la postura, la respiración y la recuperación."

Salud Integrativa

El lujo es una experiencia que se vive desde el interior.
Invierte donde todo comienza: tu salud.
Contactar a Natacha Descubrir el Método