À Bois-le-Roi, aux portes de la forêt de Fontainebleau, l’Institut de la Méthode Jarrousse® est un lieu de soin et un pôle de transmission dédié à l’éducation posturale et à la prévention des douleurs chroniques liées à la régression posturale contemporaine.
L’institut propose des bilans fonctionnels complets et un protocole de realignement postural et cognitif non invasif, dans une démarche de prévention des douleurs musculo-squelettiques, des troubles fonctionnels et de l’épuisement physique et mental liés à la sédentarité et aux contraintes modernes.
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La Méthode Jarrousse® est une approche globale du mouvement et de la posture. Dans la lignée de la méthode Feldenkrais, elle repose sur une compréhension fine des mécanismes corporels et cognitifs.
Fondée sur la science du mouvement, la biomécanique, les neurosciences et plus de 25 ans d’expérience en éducation posturale, elle accompagne celles et ceux qui souhaitent prévenir les douleurs de dos, enrayer les inflammations du corps, l’épuisement physique, et la surcharge cognitive (on parle de charge mentale ou de charge émotionnelle), avant qu’elles ne s’installent de façon chronique.
Le Réalignement Postural et Cognitif (RPC) constitue une expérience de recentrage global du corps et de l’attention.
Pensé comme une approche à la fois précise, douce et profondément structurante, le protocole RPC s’adresse aux personnes qui ressentent une fatigue posturale, une surcharge mentale ou une perte de fluidité dans leurs mouvements et leur respiration.
Chaque séance débute par une écoute attentive et une lecture fine de votre organisation corporelle. À travers des explications simples et accessibles, vous comprenez comment la gravité, les habitudes gestuelles et le stress influencent votre posture et votre disponibilité mentale.
Allongé(e), habillé(e) et confortablement installé(e) sur une table médicale, vous recevez ensuite un travail manuel progressif visant à recentrer les axes du corps, libérer les zones de compression et restaurer une organisation plus cohérente des chaînes musculaires.
Une attention particulière est portée à la région sternale, véritable carrefour de mobilité et de respiration, afin de favoriser une sensation d’ouverture, d’aisance et de stabilité.
Le protocole RPC agit simultanément sur la structure corporelle, la perception du mouvement et la qualité de présence intérieure, permettant souvent une sensation de clarté, de légèreté et d’apaisement durable.
Cette approche ne remplace pas un suivi médical. Elle s’inscrit dans une démarche fonctionnelle et préventive visant à optimiser la relation entre le corps, le mouvement et l’attention.
L’École du Mouvement Méthode Jarrousse s’adresse au grand public, aux entreprises, aux athlètes professionnels.
Elle propose une technique de stretching postural en état de relaxation profonde, dite Bodylog’in®(se connecter à son corps) ; et des formations dédiées à l’optimisation posturale au travail et dans le sport de compétition professionnelle.
Cette discipline s’inscrit dans le champ de l’éducation posturale et des techniques de désensibilisation des stress musculaires profonds et de la charge mentale.
Les bénéfices observés portent sur l’amélioration durable de la mobilité, l’activation des fonctions métaboliques et l’optimisation des capacités cognitives et mentales, pour tous les publics.
Ces résultats font l’objet d’une étude clinique en cours portant sur l’amélioration de la santé globale par le mouvement.
L’institut est aussi un pilier de formation et de transmission de l’éducation posturale par le déverrouillage du sternum méthode Jarrousse®. Cet enseignement est rassemblé sous la forme de modules de spécialisations pour les professionnels de santé, en partenariat avec des facultés de médecine, des écoles professionnelles du paramédical, et sous la direction pédagogique de Natacha Jarrousse, fondatrice de la méthode Jarrousse®.
La séance de réalignement posturo cognitif (RPC) est un traitement thérapeutique manuel indolore dans la sphère paramédicale, et dans l’écosystème de la médecine intégrative et préventive. Ce protocole utilise la posture comme outil d’analyse pour optimiser l’état fonctionnel du corps à 4 niveaux essentiels: la mobilité, le déplacement, le raisonnement et la créativité.
Le Massage Acufacial Méthode Jarrousse® est un protocole d’acupression qui utilise les méridiens qui passent par le visage et le crâne pour relancer la production de collagène existant, tonifier les 43 muscles mimétiques du visage et répondre aux besoins de protocoles anti vieillissement sur une population mondiale dont l’espérance de vie globalement, ne fait qu’augmenter.
Le bilan fonctionnel global permet d’observer votre posture, votre mobilité, et votre organisation neuro-corporelle à l’aide d’outils technologiques (logiciel d’analyse posturale, logiciel de mesure du stress, logiciel d’analyse du métabolisme) et d’observations cliniques.
Il peut inclure :
Ce temps d’évaluation permet d’orienter le protocole RPC et d’adapter les séances selon votre fonctionnement personnel.
Le bilan fonctionnel global est recommandé sur une base annuelle. Il ne remplace pas un suivi médical mais constitue une lecture fonctionnelle du corps et du mouvement.
Le Drainargil’® est la signature de Natacha Jarrousse pour allier les vertus désintoxifiantes de l’argile et une technique de drainage lymphatique manuel indolore et stimulante qui vient créer des contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins.
Le Shana Luxury Wellness Retreat® est la cure intégrative brevetée Jarrousse. 2 jours de cure de repos et de rafraîchissement, 2 jours de rééquilibrage hormal et 2 jours de boost de performance physique et émotionnel.
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